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Cinquentões sarados: veja os famosos que mantêm a forma após os 50

Esses atores são a prova viva de que com alimentação saudável e atividades físicas regulares — e uma boa genética — é possível desafiar as leis do tempo. Vem ver!

Fabio Assunção

Quem disse que não dá para mudar a saúde em qualquer idade? Aos 50 anos, o ator emagreceu quase 30 quilos após mudar a alimentação e seguir uma rotina intensa de treinos. O resultado, segundo ele, afetou até sua saúde mental: "Você estando mais leve, se alimentando melhor, com coisas mais saudáveis, a sua cabeça fica melhor, o seu espírito fica melhor."