A ex-BBB Renatinha compartilhou em seu Instagram neste domingo (30) uma imagem onde ela aparece usando um maiô bem sensual para fazer stand up paddle.

No post, ela ainda dá dicas para seus seguidores sobre exercício físico.

"Desafio vocês ficarem 5 minutos nessa posição. Amo trabalhar a Isometria Muscular. Ela proporciona tensão e estática nos músculos e é por isso que melhora a resistência e potencializa as fibras musculares. Evita lesões, melhora estímulos distribuídos nos músculos e protege as articulações",  escreveu.