Graciele Lacerda, 41 anos
Noiva do sertanejo Zezé Di Camargo, a jornalista e influenciadora Graciele Lacerda começou a malhar aos 16 anos e desde então segue dedicada à vida fitness. Dona de um corpo sarado, ela encontrou um equilíbrio sempre muito elogiado por seus admiradores: é sarada, mas sem músculos muito aparentes.
“Não existe milagre, o segredo é ter foco, persistência e paciência para esperar os resultados”, recomendou a musa, em seu Instagram. Na rede social, ela contou que só percebeu a importância da alimentação na evolução do corpo após os 30 anos.
“Eu era muito magra na adolescência e tinha o apelido de grafite 0.5 na escola, minha intenção era ‘ganhar corpo’. Os resultados não aparecem tão rápido, foi um processo lento. Aos 21 fazia alguns trabalhos como modelo e a partir daí notei que meu corpo começava a ganhar algumas curvas, mas não me preocupava com alimentação. Depois dos 31 anos percebi a importância da alimentação”, explicou ela.