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Saiba dicas preciosas dos famosos que conseguiram largar o cigarro

Parar de fumar não é uma tarefa fácil. Paciência, foco e dedicação são necessários. Conheça os famosos que abandonaram o vício

Juliana Paes

Juliana Paes fez sucesso em uma aparição no programa Encontro com Fátima Bernardes. Além de mostrar seu cabelo natural, ela deu uma boa notícia a seus fãs: ela parou de fumar! Ju contou que não fumava muito, e já tinha deixado o cigarro industrializado: - Sabe aquele cigarro que você enrola o tabaco natural na seda orgânica, achando eu, me enganando, que estava sendo menos prejudicial. (...) Mas aí tínhamos acabado de entrar em quarentena, sou super alérgica, me atacou uma bronquite, junto com uma sinusite, junto com tudo, e o fantasma da Covid junto. Falei: o que estou fazendo comigo? (...) Se eu não fizesse isso agora, quando vou fazer? Ela contou então, que não foi tão fácil quanto ela imaginava largar o vício de vez: - Achei que fosse ser fácil por estar em casa, mas como a ansiedade tomou conta da gente... Acho que esse é um tema que podemos falar com assertividade, porque apesar de estar em um lugar privilegiado, morando em uma casa grande, fui tomada por momentos de grande ansiedade.  

Juliana Paes revelou ao Fantástico que começou a fumar por causa da influência do pai na juventude, mas em 2010 decidiu parar para tentar engravidar do primeiro filho. Pedro veio em dezembro do mesmo ano, com muita saúde graças à força de vontade da mãe. Quando decidiu parar, a atriz revelou ao jornal Extra sua dificuldade em deixar o vício: - Não está sendo nada fácil. É difícil para caramba. No início, coloquei um adesivo de nicotina, mas fiquei meio tonta, senti um mal-estar e achei melhor não usar mais. Agora, estou contando mesmo com a força de vontade. Larguei o cigarro porque estou tentando engravidar. Achei que era importante, um bom motivo para tentar parar. Sempre achei que fumar era um mico.