Kirsten Vangsness

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Atualmente interpretando a linda Penelope Garcia em Criminal Minds, a atriz de 45 anos tem sido considerada um grande ícone de estilo e motivadora quando se trata de mulheres de grande porte. Embora Kirsten Vangsness tenha recebido muitas críticas ao longo de sua carreira por estar acima do peso, ela surpreendeu os fãs em 2014 com sua perda repentina de peso, parecendo ainda mais linda. Kirsten deu crédito a sua perda de peso ao livro Full-Filled, de Renée Stephens, um plano de seis semanas para reduzir o peso sem dietas restritas ou cirurgia. Vangsness descobriu que o livro incluía um método espiritual de perda peso, aceitando-se e esquecendo palavras como “disciplina”, “dieta” ou “força de vontade”. E embora não tenha havido um registro oficial de quantos quilos ela perdeu, acredita-se que Kirsten tenha perdido cerca de 22 quilos.