A atriz revelou como mantém a boa forma e falou sobre os cuidados com a pele e o cabelo.

Ela contou que este foi seu último treino do ano.

Ex-modelo voltou à malhação e vem seguindo uma dieta rigorosa há um mês: "Quero olhar no espelho e me sentir bem. Ainda não me reconheço".

Prestes a estampar a capa da revista Playboy, panicat Thaís Bianca tem intensificado as idas à academia e apostado em tratamentos estéticos

A modelo usou o Instagram para compartilhar uma foto com seus seguidores durante treino.

Nanda Costa pronta para a guerra: personal linha dura mudou o corpo da atriz com treinamento americano

Gracyanne Barbosa continua mostrando no Instagram sua rotina na academia.

Cantor já perdeu seis quilos e está com braços fortes, mas não quer ficar "monstrão"

A moça mostrou no Instagram que pega pesado nos treinos até lá fora: nem em Madrid ela fugiu da academia

Solteira, Dani revelou que fez sucesso lá fora

A modelo está na final do concurso Miss Bumbum Internacional.

A rainha de bateria da Mangueira aparece só de shortinho e top e mostra o abdômen cada vez mais definido

A atriz é capa da "Shape" de junho

A atriz tem contado com o apoio da família e do namorado, o estudante Igor Raschkovsk, de 22 anos.

E se dentro da casa, Renata conseguia “enrolar” os treinamentos físicos, fora dela é preciso manter a forma, afinal ela é capa da revista Playboy

Para manter a forma, Ellen treina em casa ou no hotel quando está no Rio, gravando novela.

Ela voltou a malhar pesado para exibir boa forma na Sapucaí.

Angélica contou que assim que deixou o BBB entrou num ritmo de viagems e festas que desregrou

As atividades priorizam o abdômen, os glúteos, as coxas, as costas e os tríceps.

Ela se esforça para ter o bumbum durinho, sem celulite, as coxas esculpidas e a barriga chapada

Pequenos ajustes fazem uma grande diferença durante a sessão de exercícios. E os resultados são espantosos.

A dançarina reduziu a quantidade de carboidratos à noite e fez um treino mais pesado dois dias antes do ensaio

Jump, step e corda são esperança contra a flacidez e a celulite

Além do corpo modelado, você ganha uma injeção de ânimo

Para funcionar, atividades têm que exigir esforço progressivo