Verão em forma |
Abril
Basta o sol dar as caras para o desespero começar. A hora de encarar a praia se aproxima e os excessos cometidos durante a temporada de inverno, até então encobertos pelas roupas, ameaçam o sossego.
Milagres definitivamente não acontecem. Mas existem soluções que podem ajudar a arrasar no biquíni em curto espaço de tempo, com dedicação e algum dinheiro.
?O objetivo desses tratamentos não é promover emagrecimento. Eles geralmente tratam celulite e flacidez. Mas por atacar a gordura localizada, acabam levando à redução de medidas. Muitas vezes melhoraram o aspecto do corpo, mas o peso da paciente muda muito pouco?, adverte a dermatologista Denise Steiner, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia ? Regional São Paulo (SBD-SP) e docente na Faculdade de Medicina de Mogi das Cruzes.
Não adianta choramingar, a dobradinha dieta equilibrada e prática frequente de atividade física continua sendo a equação ideal quando se fala em boa forma. Mas isso não quer dizer que os tratamentos não funcionem para quem não segue ao pé da letra a salutar cartilha. Apenas os resultados podem demorar mais a aparecer.
?Ao associar um estilo de vida saudável aos procedimentos, a melhora é mais significativa?, afirma Denise Steiner.
É bom ter em mente que, em casos de sobrepeso (IMC acima de 25), esses tratamentos são contraindicados. Isso porque ao cair na corrente sanguínea, a gordura eliminada pode elevar os níveis de LDL, o colesterol ruim, um dos grandes fatores de risco para doenças cardiovasculares. Vale lembrar que o cálculo do IMC é feito com o peso dividido pela altura ao quadrado.
Consulta médica
Antes de correr para a clínica mais próxima e se estirar na maca da esteticista, no entanto, marque uma consulta. Alguns tratamentos são exclusivamente médicos. ?E aí só um dermatologista pode indicar o mais adequado, de acordo com o perfil da paciente, bem como orientar todo o processo?, aconselha Denise Steiner. Alguns especialistas oferecem avaliações gratuitas, outros cobram pela consulta inicial (média de R$ 300). É importante contar com essa supervisão, até porque existem casos de contraindicações.
Manthus: tratamento indolor é um dos preferidos das mulheres para redução de medidas
?Nenhum tratamento estético deve ser realizado em gestantes e lactantes?, avisa a dermatologista Daniela Taniguchi, membro da SBD-SP.
As sugestões devem ser feitas pelos profissionais médicos, mas fisioterapeutas ou esteticistas podem conduzir as sessões. ?Os médicos que adquirem o equipamento passam por treinamento e depois habilitam seus assistentes, que devem seguir um protocolo?, diz Fred Veloso, gerente de marketing da LBT Lasers, que produz o equipamento Ultra Accent XL, um dos mais modernos recursos que promete melhorar os contornos corporais.
Já o manthus, há alguns anos no mercado, permanece em alta. Entra verão, sai verão, o tratamento é o queridinho das mulheres. ?Ele atua no combate à celulite e flacidez. Trata-se de um equipamento fabricado no Brasil, de baixo custo comparado aos outros, e de fácil manuseio e manutenção. O resultado para a paciente é excelente ? mas é preciso no mínimo 10 sessões, acompanhadas de drenagens linfáticas ? explica Luciana Nemr, consultora de estética da Clínica Beauty House, de São Paulo. Segundo a especialista, o Ultra Accent, o Velashape e o Smooth Shape são equipamentos mais novos, porém com a mesma função. ?A vantagem é que atuam com várias tecnologias ao mesmo tempo?, diz Luciana.
Na prática
?Fiz 20 sessões de manthus, para reduzir medidas e ficar bem no vestido de noiva. Percebi resultados já na terceira sessão. No final, tinha eliminado gorduras indesejáveis e passei do manequim 40 para o 38. Não dá para dizer que o tratamento seja totalmente indolor, mas a dor é bastante suportável. O resultado é duradouro desde que você mantenha o peso. Se engordar, volta tudo como era antes?, conta a publicitária Renata Tucunduva, 34 anos, de São Paulo.
A atriz Daniela Franco, 35 anos, é fã de tratamentos com aparelhos e de drenagem linfática. Mas tem consciência de que só funcionam em parceria com atividade física e alimentação balanceada. ?Fiz 10 sessões de Velashape no abdômen, na região posterior da coxa e no bumbum. Na quinta sessão notei grande melhora?. Até a pele ligeiramente mais flácida, decorrente de três gestações, ela diz ter corrigido.
?Reduzi medidas, ganhei tônus muscular e fiquei com o corpo mais firme. Só não perdi peso ? para emagrecer, tem mesmo é que fechar a boca?. Os resultados têm sido duradouros. ?Fiz há seis meses e agora vou retomar o tratamento, para manutenção?.
Veja as técnicas que podem ajudar você a desfilar sem canga no verão
Ultra Accent XL
O que promete: combate à gordura localizada (abdômen, flancos, coxas, culotes e papada) e definição do contorno corporal.
O que é: nova versão do aparelho Accent, disponível há quatro anos no mercado, o Ultra XL combina radiofrequência (RF) e ultra-som (US).
Como funciona: com a ponteira de RF, o aparelho emite ondas eletromagnéticas que aquecem o tecido adiposo. O calor compacta as células de gordura e o US rompe as células gordurosas. Com o duplo processamento ocorrem também retração e regeneração do colágeno, aumento da circulação e drenagem dos fluídos corporais. A tecnologia é indolor e não-invasiva.
Quantas sessões: de 4 a 8 (uma a cada 15 dias).
Resultados: aparecem desde a primeira sessão.
Cuidados: é preciso aumentar a hidratação após cada sessão.
Contraindicações: gestantes; usuários de marca-passo, DIU metálico, pino metálico ou prótese metálica na área a ser tratada; portadores de doenças autoimunes, hiperlipemia (aumento da concentração de lipídios no sangue); pessoas com problemas de circulação sanguínea.
Preço por sessão: R$ 800 a R$ 1500 (dependendo da área a ser tratada).
Manthus
O que promete: combate à celulite e redução de medidas corporais (abdômen, culotes, pernas, glúteos, braços).
O que é: equipamento computadorizado composto por potente emissor de ultrassom, associado a uma corrente elétrica suave (corrente estereodinâmica), que altera as células gordurosas.
Como funciona: o US ativa a circulação e aumenta a permeabilidade das células de gordura, reduzindo seu tamanho, enquanto a corrente estereodinâmica age no sistema linfático, como uma drenagem, eliminadas os excessos pelo suor e pela urina.
Quantas sessões: 10 (duas ou três vezes por semana).
Resultados: nas primeiras sessões.
Cuidados: o tratamento é indolor e não-invasivo, não produz inchaço nem hematomas. Recomenda-se que cada sessão não ultrapasse 20 minutos, para que não exista efeito cumulativo do ultrassom no organismo. É importante também manter atividade física e dieta adequada.
Contraindicações: gestantes; portadores de arritmia cardíaca; pessoas com marcapasso e com lesões na pele.
Preço por sessão: R$ 80 a R$ 200.
Daniela Franco: "Reduzi medidas e ganhei tônus muscular com velashape. Só não perdi peso. Para emagrecer é preciso fechar a boca"
Velashape
O que promete: combate à flacidez (abdômen, glúteos, coxas e braços) e à celulite de graus 2 a 4 (quando as áreas de depressão são maiores e mais visíveis).
O que é: o aparelho combina duas fontes de energia ? luz infravermelha e rádio freqüência ? e massagem a vácuo.
Como funciona: a energia produzida pela máquina penetra profundamente na pele, agindo no metabolismo do tecido adiposo. Associada à massagem a vácuo, melhora a flacidez e a textura da pele.
Quantas sessões: 10 (duas vezes por semana).
Resultados: a partir da primeira sessão é possível notar diferença na pele. Diminuição da celulite e definição corporal, a partir da quarta.
Cuidados: manter a pele bem hidratada e realizar massagens com cremes suaves após as sessões.
Contraindicações: gestantes; portadores de arritmia cardíaca, pessoas com distúrbios de coagulação; peles bronzeadas.
Preço por sessão: R$ 300 a R$ 650 (dependendo da área a ser tratada).
Thermacool (Thermage)
O que promete: combate à flacidez de leve a moderada (braços, abdômen e coxas).
O que é: equipamento que atua por um sistema de radiofreqüência e resfriador.
Como funciona: por meio de uma ponteira, ondas de radiofreqüência são emitidas e aquecem as camadas mais profundas da pele, modificando o tecidoonde se encontram as fibras de colágeno, responsáveis pela sustentação. O aquecimento e o resfriamento promovem a contração do colágeno, diminuindo a flacidez.
Quantas sessões: uma única (uma vez ao ano).
Resultados: imediatamente.
Cuidados: embora seja um procedimento não invasivo e indolor, aplica-se um creme anestésico 30 minutos antes para evitar qualquer desconforto. A sessão dura em torno de uma hora e meia e logo depois a paciente pode retomar suas atividades normais.
Contraindicações: gestantes; pessoas com marcapasso; cardíacos.
Preço por sessão: a partir de R$ 6000
Tripolar
O que promete: redução de gordura localizada (abdômen, glúteos, culotes, coxas) e combate à celulite.
O que é: terceira geração da tecnologia de radiofrequência (RF).
Como funciona: consiste no uso de um laser especial que eleva a temperatura da pele de 40ºC a 42ºC, aproximadamente, atingindo as camadas de colágeno e as fibras musculares. Com três tipos de aplicadores, o aparelho focaliza a energia exatamente onde é necessário. Isso aumenta o metabolismo e a liberação de gordura líquida de dentro para fora das células. Procedimento não invasivo, rápido e indolor.
Quantas sessões: de 8 a 12 (duas vezes por semana)
Resultados: na primeira sessão.
Cuidados: é preciso aumentar a hidratação após as sessões.
Contraindicações: gestantes; portadores de arritmia cardíaca; pessoas com marcapasso.
Preço por sessão: R$ 500 a R$ 800 (dependendo da área a ser tratada).
Smooth Shape
O que promete: combate à celulite e definição corporal (abdômen, costas, glúteos e coxas).
O que é: tecnologia denominada fotomologia, aplicada através de um módulo que utiliza comprimentos de onda específicos do laser de Diodo, luz, rolos e sucção.
Como funciona: a luz aumenta a permeabilidade da membrana da célula de gordura, que forma a celulite, causando sua expansão, facilitando a saída da gordura. O laser de diodo é aplicado simultaneamente, sendo seletivamente absorvido pela gordura que torna-se liquefeita. Os rolos e a sucção garantem a penetração consistente do laser e da luz, e movem a gordura do espaço intracelular para o sistema linfático, fazendo com que ela seja eliminada naturalmente pelo organismo. O colágeno é regenerado, deixando a pele mais lisa e firme, e as células adiposas são reparadas. O resultado é uma melhora significativa da circulação sanguínea e a estimulação dos processos metabólicos. Tratamento seguro e indolor.
Quantas sessões: 8 (duas vezes por semana).
Resultados: a partir da quarta sessão.
Cuidados: a paciente pode retomar suas atividades normais em seguida, apesar de uma leve vermelhidão no local (que sai nas horas seguintes ao tratamento) causada pela sucção do aparelho.
Contraindicações: gestantes; pessoas com colesterol alto.
Preço por sessão: R$ 300 a R$ 600 (dependendo da área a ser tratada)