8. Manter a boa alimentação
Um atleta profissional não tem como escapar: é essencial manter uma alimentação equilibrada. Comer os alimentos certos e nas quantidades indicadas impacta diretamente no desempenho de um jogador de futebol.
Por isso, é preciso que um jogador evite açúcares, bebidas com gás, álcool e frituras. O ideal é ter o acompanhamento de um nutricionista para que seu preparo esteja completo. É importante lembrar que, às vezes, na juventude, o corpo não “cobra” os excessos, mas pode causar problemas para a sua carreira no futuro.
Portanto, a vitória em cima dos desafios do jogador de futebol é superada quando ele vê um estádio lotado gritando seu nome. Nesse momento, todos os maiores males passaram, a realização daquele primeiro sonho se concretizou e será possível ir em busca do próximo sonho.