Um esporte que mistura diversos tipos de luta (boxe, jiu-jitsu, capoeira, judô, karatê e etc.), certamente, pode ser colocado entre os esportes violentos praticados.
Popularmente, MMA e vale tudo possuem o mesmo significado. O MMA permite tanto técnicas de luta no chão quanto golpes com o pé, sendo usada uma grande variedade de técnicas de artes marciais, como golpes que usam joelhos, cotovelos, punhos e pés.
Além disso, são usadas técnicas de imobilização do adversário.
É comum os combatentes saírem lesionados e até mesmo com fraturas, como foi o caso do lutador brasileiro Anderson Silva que teve a perna quebrada em 2013 em uma luta pelo Ultimate Fighting Championship (UFC).