Ovos, banana, aveia! Saiba qual é a dieta adequada para seu signo - Capricórnio

Como não são muito propensos a esportes, ele tendem a acumular quilinhos a mais ao envelhecer. Mas como são muito determinados, os regimes não lhe fazem medo. Algo como o "Vigilantes do Peso" lhes vai bem, desde que tenham prudência para evitar carências. Aconselha-se carnes magras, arroz integral, frutas secas e cítricas, oleaginosas e legumes. Os capricornianos são ligados aos ossos e dentes, por isso, privilegie os alimentos ricos em cálcio.