Ovos, banana, leite! Seu signo pode dizer qual a dieta adequada para você - Capricórnio

Os capricornianos não são muito propensos a esportes e tendem a acumular peso ao envelhecer. Mas como são muito determinados, os regimes não lhes fazem medo. Algo como o "Vigilantes do Peso" lhes vai bem, desde que tenham prudência para evitar carências. 

Aconselha-se carnes magras, arroz integral, frutas secas e cítricas, oleaginosas e legumes. Os capricornianos são ligados aos ossos e dentes, por isso, devem privilegiar alimentos ricos em cálcio.