Diversos estudos comprovam que a leitura faz muito bem para o cérebro. Isso porque, ler pode te ajudar a mentalizar, imaginar e aprender. Lendo 10 minutos por dia no café da manhã, almoço ou até mesmo antes de dormir já fazem uma baita diferença.
Sem falar que os livros são uma ótima fonte de conhecimento e autoconhecimento, então não se esqueça: é necessário ler para se tornar uma pessoa bem-sucedida.