Sabemos que a maternidade traz uma imensa variedade de sentimentos e sensações. Afinal, tudo é novo e seu filho precisa de você. Apesar disso, sua vida pessoal e profissional precisa continuar, até mesmo pelo bem da sua própria família.
Para se sentir melhor e conseguir focar na sua rotina, tente ser mais gentil com você e deixe de lado a perfeição. Tenha paciência, evite julgamentos e procure reconhecer que tudo pode ser uma grande oportunidade de aprendizado. Não tenha medo de errar, de dar tempo ao tempo e de pedir ajuda, quando necessário.