Conheça técnica de origem chinesa que pode queimar até mil calorias

A combinação perfeita para quem procura a forma perfeita é alimentação balanceada e a prática regular de atividades físicas. Dentre as atividades físicas, há algumas que promovem uma maior queima de calorias e uma maior definição muscular. Por causa desses e outros fatores, podemos afirmar que a luta emagrece.