Dia da Nutrição: Conheça a importância de hábitos saudáveis

O dia nacional da saúde e nutrição é comemorado para lembrar a importância de adotarmos hábitos alimentares saudáveis para uma melhor qualidade de vida. Mesmo com a correria da rotina é essencial optarmos por uma boa alimentação, com o cuidado de não seguirmos dietas muito restritivas.