Aprenda como fazer crepioca salgada com dois ingredientes
Receita de crepioca perfeita para aquela tarde preguiçosa e que não exija muito esforço! Com ingredientes fáceis de encontrar, a receita de crepioca agrada em quesito praticidade! Prima da tapioca, a crepioca ganhou o lugar nos corações de muitas pessoas por possuir um nível calórico menor do que a tradicional tapioca.
Mais popular entre quem faz academia, leva ovos em sua composição e podendo ser substituta de outros alimentos durante o dia.
Sem muito segredo, a receita de crepioca é ideal para quem procura ter mais energia para seus treinos ou até mesmo só para aquele café da tarde reforçado!
Ingredientes – Receita de crepioca
Massa
1 ovo inteiro
2 colheres de sopa cheias de massa pronta para tapioca
Recheio
Meio tomate picado
4 colheres de sopa de frango desfiado
Modo de preparo – Receita de crepioca
1. Misture todos os ingredientes da massa com um garfo.
2. Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo baixo e coloque a massa.
3. Cozinhe de um lado e depois do outro.
4. Acrescente o tomate picado e o frango desfiado previamente preparado.
5. Dobre ao meio e sirva.
OBSERVAÇÕES:
Tempo de preparo: Rapidinho
Serve: Até 2 porções
Dificuldade: Fácil
Fonte: Receitas da Hora