Receita para emagrecer e limpar o organismo: Vitamina aumenta a saciedade

Vitamina para aumentar a saciedade

As vitaminas são excelentes para ajudar a refrescar e saciar a fome. Deliciosas e cremosas, elas podem ser preparadas em poucos minutos com variadas frutas, que auxiliam no processo de emagrecimento e ajudam a eliminar toxinas do organismo. Por isso, separamos 5 receitas de vitaminas para você. Confira!

Ingredientes

- 1/2 melão cortado em pedaços

- 250 ml de leite de soja

- Suco de 2 limões

- 3 pedras de gelo

Vitamina para aumentar a sacidade/ Foto: Google

Modo de preparo

- No liquidificador, coloque o melão e o leite de soja e bata formar uma mistura homogênea.

- Adicione o suco de limão e as pedras de gelo e bata novamente até incorporar.

- Sirva em seguida.