Médica revela 4 passos para você perder peso sem fazer atividade física - Emagrecimento

Quando falamos em emagrecimento, muitas pessoas logo pensam em exercícios físicos intensos e longas horas na academia. Contudo, essa não é a única maneira de perder peso, e é possível alcançar resultados mesmo sem uma rotina de exercícios. A endocrinologista Luiza Esteves destaca que isso é factível com algumas mudanças no estilo de vida.