Alguns alimentos são prejudiciais à saúde em qualquer idade, mas as restrições aumentam quando você passa dos 30 anos de idade
Segundo dados do Datafolha, cerca de 58% das pessoas no país têm dificuldades de enxergar ou não fazem consultas regulares com oftalmologistas
Saiba como incluir fontes dessa substância no seu cardápio e evite o aumento de níveis de açúcar no seu sangue
Esses alimentos são excelentes para quem quer cuidar da pele “de dentro para fora”; confira a lista e coloque-os já na rotina
Ao deixarmos dentro da geladeira, perdemos muito do sabor original, nutrientes e, um aspecto que não deve ser subestimado, desperdiçamos dinheiro
Especialista cita alguns alimentos que são grandes aliados na preservação desse órgão vital
Para reduzir a pressão arterial, a alimentação e a hidratação desempenham papel fundamental
Para estimular produção da substância, é importante comer itens ricos em vitaminas e nutrientes específicos
Ele pode encontrado em alimentos como cacau; oleaginosas como a linhaça, gergelim e a castanha de caju; inclua no seu cardápio!
Uma residente brasileira de Tampa, na Flórida, compartilhou sua experiência de evacuação forçada devido ao furacão Milton, que se aproxima com força devastadora.
Com o jejum, o organismo pode sofrer com deficiências nutricionais, enfraquecimento do sistema imunológico e comprometimento da saúde em geral
Além de ser conhecido por suas propriedades que fortalecem o sistema imunológico, sua influência vai além dos resfriados, podendo contribuir para a prevenção de doenças graves
Esses alimentos são preservados por meio da fermentação, onde bactérias e leveduras decompõem os açúcares, gerando probióticos benéficos para o intestino
Alguns alimentos que são grandes aliados na preservação desse órgão vital; saiba quais
A dieta detox tem se tornado cada vez mais popular como uma forma de ajudar a eliminar toxinas do organismo e melhorar o bem-estar
O café da manhã é fundamental para nutrir o corpo e fornecer energia para o dia
Ao avistar uma barata dentro de seu carro, a musa fitness abandonou o veículo em uma avenida movimentada
Os alimentos que escolhemos todos os dias têm um impacto poderoso em nosso bem-estar geral, e a pressão arterial não é exceção
Especialista explica pesquisa populacional que relacionou atividade física intensa e volumosa a diminuição do risco de morte
A profissional explica que é possível, mas precisa buscar o déficit calórico de outras formas; entenda como
Você consegue adivinhar quem amava sopa de tartaruga?
Nutricionista explica quais alimentos ajudam a ter estilo de vida mais saudável
Alguns alimentos, apesar de bastante populares, não fazem bem à saúde
Ao longo dos anos, tornou-se uma unanimidade na comunidade científica que uma nutrição adequada é essencial para manter o cérebro saudável
Órgão federal ligado ao Ministério da Saúde orienta consumidores a não adquirirem produtos alimentícios sem rótulo