Há alimentos que ajudam a controlar a fome, potencializando o emagrecimento
Se você é daqueles que enchem a despensa de alimentos light convencido de que está se livrando dos quilos a mais, temos más notícias
Secretária de Agronegócio do Piauí compartilha transformação e processo de emagrecimento
O xingamento é uma ferramenta que libera a raiva e frustrações do dia a dia, podendo aliviar o corpo.
O boldo é uma planta usada frequentemente como remédio caseiro em problemas hepáticos ou que envolvem o trato gastrointestinal
Morador de São Paulo se di desamparado pela demora de atendimento do SUS para realizar cirurgia bariátrica
Famosas como Giovanna Antonelli usam vinagre não só na salada mas também para ficarem ainda mais belas
Cultura da compensação deve ser evitada já na infância, mesmo que seja para reforçar uma alimentação saudável
O organismo leva de 15 a 20 minutos para avisar o cérebro de que está saciado. Nesse tempo da mastigação, o corpo recebe avisos
Eles podem provocar danos significativos se infestarem rações para animais, cereais, arroz, vegetais secos, queijo, milho, fubá e frutas secas.
O desjejum é a primeira refeição do dia, então, comece estrategicamente com o pé direito!
Muitas pessoas que engordaram nesse período pandêmico nem sabem ao certo por qual motivo isso aconteceu.
Chocolate manipulado virou o queridinho de quem quer emagrecer ou combater a ansiedade.
Qualquer mudança na alimentação necessita de atenção e acompanhamento profissional.
Mudanças na alimentação no período de amamentação necessitam de atenção e acompanhamento.
Essa é a principal conclusão de uma pesquisa realizada pelo Grupo de Estudos da Obesidade (GEO) da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp)
O tempo seco é um verdadeiro vilão de quem pratica atividades físicas regularmente
Alguns alimentos ajudam na digestão, regulam o metabolismo e são ótimos para quem quer perder peso
Alguns alimentos, além de saudáveis, são aliados na hora de eliminar aquela gordurinha abdominal indesejada
Essa combinação de nutrientes tem o poder de diminuir os níveis de insulina, o hormônio responsável por armazenar gordura no corpo
Você deseja perder a barriga, mas acha esse um processo difícil? Aliar exercícios físicos e alimentação adequada pode ser a saída
Uma dieta simples e equilibrada é tudo o que você precisa para manter seu corpo saudável e levá-lo à meta de perda de peso
Existem alguns alimentos que, embora muito saudáveis, consumidos à noite podem não ser os mais recomendados
Nossa tendência natural e do nosso organismo é descansar a noite
Confira ainda uma super dica de como comer o tão querido chocolate sem culpa