Certos hábitos alimentares que talvez considere inofensivos podem afinal aumentar o risco de desenvolver diabetes
Alguns alimentos, apesar de gostosos, não são os mais indicados para quem busca uma alimentação saudável
Alguns alimentos podem auxiliar o funcionamento do sistema imunológico e podem ser aliados no combate inicial de gripes e resfriados
Um estilo de vida inadequado ou estresse excessivo pode causar mau funcionamento. Mas a alimentação pode ajudar
Os sintomas do refluxo são mais intensos quando você se deita, mas podem ser amenizados com a alimentação
Se sua meta de longevidade é chegar aos três dígitos, você tem que começar a se preparar desde já
Se você tem mais de 40 anos, estes alimentos são ideiais para ter sempre em casa
Alimentação saudável pode reduzir a ansiedade, destaca estudo
A fruta é parte insubstituível de uma alimentação saudável e, como consequência direta, de uma vida saudável
Não se deixe enganar por determinados alimentos
Eles são denominados superalimentos devido aos benefícios que trazem para a saúde e o bem-estar
Confira os alimentos que devem ser evitados para conservar a libido no máximo
Alguns hábitos que podem parecer inofensivos podem ser os vilões do ganho de peso
Eles foram estabelecidos com base na quantidade e tipos de minerais, vitaminas, proteínas, carboidratos, gorduras e fibras que possuem
Uma alimentação errada pode fazer com que você engorde e não ganhe massa magra
Alguns alimentos devem deixar de ser consumidos com o passar da idade, devido os malefícios que eles causam à saúde
Confira a lista para facilitar a inclusão na sua vida de uma dieta rica em nutrientes fundamentais para a saúde
Uma inflamação crônica pode afetar tecidos e órgãos. A parte boa é que estudos sugerem que alguns alimentos podem diminuir a inflamação crônica
Os alimentos que aumentam a imudade, ao contrário do que alguns imaginam, são facilmente encontrados e não se limitam ao suquinho de laranja
Alguns alimentos trazem malefícios para a saúde e portanto é recomendável mantê-los longe da dieta
A pigmentação dos fios também varia de acordo com esses elementos que circulam no organismo
Alguns alimentos podem ajudar a manter a saúde mental. Saiba quais!
Uma alimentação saudável, junto com a prática de atividades físicas são a chave para o emagrecimento
Em busca de resultados físicos, energéticos ou de qualquer outro aspecto, muitas pessoas acabam caindo em mitos sobre a alimentação
É fato que a alimentação é um dos pilares da saúde, mas é preciso desfazer alguns mitos para que isso não atrapalhe