Sugestão é substituir dieta ocidental, rica em carnes, açúcares e processados, por uma à base de grãos integrais e leguminosas
Você faz todos os exercícios certinhos, não falta aos treinos e mesmo assim não está chegando aos resultado que queria? Fique de olho na sua alimentação!
O açafrão tornou-se um tempero saboroso para carnes, legumes, sopas e pratos salgados em geral. E, além disso, tem inúmeras vantagens
Segundo empresários, piauienses estão em busca de produtos à base de plantas; alimentos mais naturais e menos manipulados.
Entenda como alguns ingredientes conseguem agir dentro do organismo e melhorar a qualidade de vida
Evitar o sedentarismo é o caminho mais correto, independentemente da idade
A alimentação da modelo virou motivo de preocupação no BBB
Cansado de fazer dietas e não ter o resultado esperado? Algumas regras são fundamentais para mudar essa realidade
Saber formas de alimentação realmente saudáveis é algo complexo mesmo com a grande quantidade de informações disponíveis na internet. Confira alguns alimentos que valem a pena!
Depois dos 30, é horar de olhar com mais cuidado para a saúde, por isso alguns alimentos já não são mais indicados
Embora tenha várias causas, a constipação está relacionada principalmente à dieta alimentar
Hábitos alimentares saudáveis e prática regular de exercícios físicos são capazes de manter as taxas de colesterol bom (HDL) e ruim (LDL) em perfeito equilíbrio
Se você não perde sua gordura abdominal, apesar da dieta e exercício físico regular, há muitas razões. Nós apresentamos a você
Estudo do Instituto Real Big Data também revela que 85% mudaram os hábitos alimentares após a alta nos preços
Bom, assim como praticamente tudo nessa vida, a alimentação também é rodeada por vários e vários mitos e boa parte das pessoas chega a acreditar neles
Saiba que uma má alimentação da criança em desenvolvimento e do adolescente pode provocar doenças no futuro
Uma seleção inadequada dos alimentos que ingerimos pode levar a várias doenças
Há certos alimentos que parecem ajudar a acelerar a taxa metabólica do corpo
Não é novidade para ninguém que a prática de atividades físicas e uma boa alimentação são fundamentais para a qualidade de vida
A produção de alguns alimentos acaba afetando drasticamente a biodiversidade do planeta
Muitas vezes temos uma alimentação não adequada por falta de conhecimento ou falta de tempo de comprar e prepará-los, mas esta lista vai ajudar
Além da exposição solar, vale pensar em outras alternativas para dourar a pele
Fazer substituições alimentares corretas é, talvez, a melhor maneira de ter longevidade na dieta
As festividades garantem várias delícias, mas ainda tem como ser saudável nas férias segundo a nutricionista Danielle Toledo
Alguns alimentos, embora bastante gostosos e populares, podem estar prejudicando a sua saúde