Infelizmente, algumas de nossas combinações favoritas não são as melhores para a digestão e podem acabar causando peso, inchaço e desconforto geral
Alguns tipos de comidas ou formas de se alimentar podem acarretar prejuízos ao seu corpo. Veja como identificar!
Alimentos energéticos ajudam a ficar vigorado, garantindo disposição para as atividades do dia a dia e ainda ajudam a perder alguns quilos
Está em dúvida do que comer? Veja quais são as opções ricas em sabor e que contribuem para uma melhor qualidade de vida
A batata é na verdade um bom prato e tem várias vitaminas e outros nutrientes que são importantes para a saúde.
Nada melhor do que uma alimentação variada, rica em alimentos naturais e sazonais e um pouco de exercício físico diário para eliminar gordurinhas
Alguns alimentos, por mais que sejam saborosos e façam parte da sua rotina alimentar, precisam ser excluídos da sua vida pelo mal que causam à saúde
Os esquecimentos estão mais comuns na sua rotina? Veja alguns alimentos que contribuem para a saúde cerebral
No que se refere ao universo feminino, a diminuição do apetite sexual afeta entre 15 e 35% das mulheres.
O hábito da alimentação saudável ajuda a melhorar a imunidade contra o novo coronavírus
Aproveite o maior tempo em casa para fugir de alimentos ultraprocessados e apostar em um cardápio com mais saúde
Para quem engordou durante a pandemia, o que é super normal, hábitos simples podem fazer você voltar a emagrecer
É difícil ficar em paz com a balança? O problema pode ter relação com seus hábitos
Vamos apresentar 3 alimentos com baixo teor de carboidratos para que você possa incluí-los na dieta e proteger a saúde do pâncreas e do fígado.
Pesquisadora informa que peixe é um alimento saudável para adultos e crianças
A mulher do século XXI é atarefada por natureza. Durante anos exigimos nosso espaço no mundo corporativo. Conseguimos, e a dupla jornada de trabalho também.
A ginecologista aponta que uma dieta rica em alimentos vegetais e peixes pode melhorar a qualidade de vida da mulher no período pré-menstrual
Apostar em uma dieta balanceada e saudável é essencial para manter a saúde dos fios e garantir um crescimento sadio
Chamar os pequenos para participar da montagem da refeição e apresentar os alimentos de forma lúdica são algumas das recomendações
Doenças associadas ao excesso de peso têm sido um dos maiores desafios do sistema de saúde nas últimas décadas
Com a alimentação não é diferente e algumas atitudes devem ser adotadas para que o resultado seja alcançado
A nutricionista Thaise Costa apresenta algumas dicas para que a alimentação da criança seja prazerosa e rica em nutrientes, vitaminas e minerais. Confira!
Nutricionista recomenda alimentos que podem ajudar na prevenção da doença
Um adulto sem problemas de saúde consome em média 2.000 kcal diárias