Quando se trata de manter a saúde em dia, a alimentação geralmente é o primeiro aspecto a ser considerado
É crucial para pessoas com diabetes manterem uma alimentação saudável para preservar a saúde
Os principais vencedores dessa pesquisa são predominantemente vegetais verdes
A descoberta foi fruto de estudo estudo é recente, realizado nos Estados Unidos
Pesquisadores descobriram que consumir 500 ml da bebida diariamente durante 60 dias reduz o risco de doenças crônicas
Elas trabalham desde o funcionamento do sistema imunológico até a produção de energia, entenda mais!
A castanha é uma oleaginosa deliciosa e queridinha de muita gente; saiba quais as consequências para quem consome com frequência
O consumo desse alimento pode ser in-natura ou em chá. Além de acessível ele ainda possui baixo índice glicêmico
Também chamada de mexerica ou bergamota, essa fruta é capaz de melhorar a saúde por dentro e fora
Descubra como o consumo moderado dessa bebida pode impulsionar sua saúde, mas atenção aos limites para evitar efeitos adversos
Segundo especialistas, ela protege o cérebro, possui vitamina C e inúmeros benefícios
A manutenção dos níveis normais de glicose é essencial para o bom funcionamento do nosso organismo
No mundo das estratégias para perder peso, os alimentos termogênicos se destacam como aliados valiosos
A fruta se tornou uma das mais populares na dieta dos brasileiros
Este alimento, se consumido de forma adequada, funciona como um verdadeiro escudo protetor contra várias doenças
Perder peso é frequentemente considerado um assunto complexo para muitas pessoas, mas algumas medidas podem ajudar
A pimenta é um ingrediente amplamente utilizado na culinária de diversas culturas e países pelo mundo
Tom Cruise conquistou fama na década de 1980 e, desde então, parece que o tempo não passou para o galã
Alguns alimentos podem contribuir para uma vida mais longa e saudável
Especialista aponta quais são os melhores alimentos para pessoas que estão com dengue
O abacate é uma fruta conhecida por sua riqueza em nutrientes como vitamina E e C, pró-vitamina A, além de minerais
A pipoca é um alimento apreciado por pessoas de todas as idades e pode ser desfrutado em diversos momentos do dia
Devido à sua riqueza em compostos fenólicos, essa planta oferece uma série de benefícios para a saúde
Conheça os benefícios deste fruto e como utilizá-lo para ótimas noites de sono
Prepare um suco refrescante e imunoestimulante com cenoura, gengibre e cúrcuma. Descubra esta receita fácil que fortalece seu sistema imunológico e combate o calor