A mulher do século XXI é atarefada por natureza. Durante anos exigimos nosso espaço no mundo corporativo. Conseguimos, e a dupla jornada de trabalho também.
Nutricionista fala sobre como alimentação, exercícios físicos e uma boa qualidade do sono andam juntos no processo de emagrecimento
Significa deixar para trás a alimentação pesada do inverno e iniciar um novo ciclo
Para esclarecer melhor o assunto, a especialista em emagrecimento, Edivana Poltronieri, dá algumas dicas práticas
Com efeitos positivos no controle de peso e na saúde intestinal, as fibras podem ser encontradas em alimentos naturais e industrializados
Também chamada de semivegetarianismo, dieta prioriza a redução gradual do consumo de alimentos de origem animal
Nutricionista doutora da USP e autora do best-seller "O peso das Dietas", Sophie Deram, mostra quais são esses itens que podem enganar os consumidores
Do aumento da imunidade à regulação da pressão arterial, essa fruta é uma deliciosa fonte de vitaminas e minerais.
Entenda a importância desse nutriente para a manutenção do seu corpo
Pesquisa aponta que se mil pessoas substituírem uma dieta pobre em fibras por uma alimentação rica no nutriente, 13 mortes e seis casos de doenças cardíacas poderiam ser evitados
O temido "cecê" (cheiro corporal) pode causar constrangimento e situações desagradáveis
Entenda a relação entre uma dieta equilibrada e a qualidade do sono
Campanha solidária arrecadou mais de 48 toneladas de alimentos e material de higiene
Nutricionista faz um alerta sobre os perigos do açúcar
O alimento não é apenas necessário como combustível metabólico para o corpo
Veja dicas da nutricionista Nayara Massunaga, sobre o tema
Alexander Gomes de Azevedo faz uma ressalva: o processo é lento e não há alimentos milagrosos
Segundo endocrinologista da Novo Nordisk, alimentação não é único fator que causa a obesidade; diagnóstico inclui fatores psicológicos e até genéticos
Carnaval é sinônimo de folia para alguns e descanso para outros. Curtir a folia ou relaxar em casa, alguns cuidados são indispensáveis para manter a saúde e aproveitar a folia sem surpresas.
Nutricionista seleciona os alimentos ideais para os foliões
Nutricionista ensina a preparar comidinhas saborarosas e nutritivas para as crianças
Os cientistas notaram ainda que as participantes do estudo que ingeriram carboidratos refinados estavam mais propensas a sofrer de insônias.
Nutricionista explica como pais veganos podem educar os filhos dentro do estilo de vida que elimina o consumo de produtos de origem animal
Uma dieta rica em fibras integrais pode ajudar pessoas com diabetes tipo 2 a controlar a doença
Soja, cenoura e castanhas são alguns exemplos de alimentos que ajudam a fortalecer os fios