Especialistas explicam por que e ensinam o melhor caminho para conquistar uma barriga chapada
Nossa pele é elástica, devido às proteínas que ingerimos e que colaboram para a fabricação do colágeno
Restrições exageradas para emagrecer geram carência de nutrientes
Conhecido como dieta dissociada, método prega separação entre carboidratos e proteínas
Cirurgia não deve ser a primeira opção para gordura no abdome
O ponteiro da balança só desce quando as birras ficam de lado