Significa deixar para trás a alimentação pesada do inverno e iniciar um novo ciclo
O mamão é rico em muitos nutrientes, e seu consumo frequente pode reduzir o risco de muitas doenças
Enquanto a maioria das frutas consiste principalmente de carboidratos, o abacate é rico em gorduras saudáveis
A vitamina C é um antioxidante altamente eficaz
Também chamada de semivegetarianismo, dieta prioriza a redução gradual do consumo de alimentos de origem animal
Do aumento da imunidade à regulação da pressão arterial, essa fruta é uma deliciosa fonte de vitaminas e minerais.
Existem alimentos que podem causar ou agravar o problema
Alguns hábitos alimentares ajudam a manter o cabelo bonito e brilhoso
Veja a lista os principais vegetais disponíveis nesta época
Estresse e má alimentação estão entre os causadores do enfraquecimento do sistema imunológico
Com apenas uma doação de um litro é possível salvar até 3 vidas
Apostar em uma dieta balanceada e saudável é essencial para manter a saúde dos fios e garantir um crescimento sadio
A alface é uma hortaliça muito comum e presente na mesa do brasileiro
Manter uma alimentação rica em frutas e vegetais, que são alimentos ricos em vitaminas C e B e uma boa qualidade do sono estão entre as indicações
Terceira edição do Kantar Thermometer mostra impactos da pandemia em diversos setores, com atenção especial ao comportamento do brasileiro
Juliana Vieira lista alimentos que vão te ajudar a ter mais saúde e quais evitar
Mesmo pegando sol só de vez em quando, é possível deixar a pele dourada por mais tempo
Barata e gostosa, a carne de frango é rica em vitaminas, mas exige alguns cuidados.
Hoje é a vez dos Legumes!
Soja, cenoura e castanhas são alguns exemplos de alimentos que ajudam a fortalecer os fios
Uma alimentação de qualidade é peça-chave para nossa saúde em geral, e para o nosso cérebro, em particular.
De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS) o alimento mais cancerígeno é a carne processada.
Está sob pressão no trabalho ou no estudo? Conheça as substâncias que auxiliam na melhora da performance cerebral, foco e memória
As principais "invenções" dos leigos de academia
Da cabeça aos pés, o corpo emite alertas que podem ajudar a cuidar da saúde