Devido às suas inúmeras propriedades, ele é um importante aliado para quem treina
Para quem tem a vida mais corrida, treinar no período da noite acaba sendo a única alternativa para conseguir praticar alguma atividade física
O fígado é um órgão que demanda cuidados e para o qual a alimentação faz toda a diferença
Intervalos extensos para evacuar é associado a um risco de 73% para o desenvolvimento de declínio cognitivo, diz estudo
Segundo o Ministério da Saúde, 4 em cada 10 brasileiros têm colesterol alto
Aliar prática esportiva e alimentação é o melhor caminho para conseguir emagrecer e ganhar massa muscular
Uma alimentação vegana é aquela que exclui todo tipo de alimento de origem animal e é rica em leguminosas, vegetais, cereais e frutas
Alguns alimentos são necessários para quem quer perder peso e adotar uma alimentação mais saudável
A melancia é rica em macronutrientes importante para o nosso organismo
Segundo dados de uma pesquisa realizada pelo Ministério da Saúde, o número de brasileiros que praticam alguma atividade física cresceu nos últimos anos
As frutas são importantes para ajudar na performance de um atleta, seja ele profissional ou amador
Adaptar os hábitos alimentares e apostar em alimentos saudáveis pode ajudar a controlar esse problema
A festa junina é uma celebração cultural que traz uma diversidade de alimentos entre as regiões do Brasil
Segundo dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), cerca de 40% dos adultos no Brasil têm um diagnóstico de colesterol alto
Especialistas das Universidades de Newcastle e Leeds conduziram o estudo e o publicaram na revista Cancer Prevention Research
Uma alimentação saudável e balanceada é uma forte aliada contra o envelhecimento precoce da pele
Hábitos saudáveis em excesso podem fazem mal a saúde, especialistas respondem
Dietas à base de plantas podem reduzir a gordura do corpo
Os sintomas são desagradáveis que vão desde ondas de calor e até insônia, inchaços, dificuldade de perder peso, irritabilidade e desequilíbrio emocional
A forma e a cor das fezes estão diretamente ligadas à nossa saúde intestinal
O caminho mais fácil para controlar o colesterol é optar por alimentos saudáveis
A seriguela é uma fruta que varia entre as cores verde, amarela, laranja e vermelha, com um sabor doce e levemente ácido
O Ministério da Saúde divulgou o protocolo Guia Alimentar para Gestantes, que explica o passo a passo para uma alimentação saudável e sobre como bons hábitos favorecem o período da gestação.
Além de ser um calmante natural, a polpa da fruta é rica em vitaminas do complexo B e C
São resultados da falta de líquido na urina, que cria um ambiente propício para a formação desses cristais