Para quem tem a vida mais corrida, treinar no período da noite acaba sendo a única alternativa para conseguir praticar alguma atividade física
A água de coco é uma grande aliada da hidratação, mas existem outros benefícios
A água de coco tem propriedades naturais antifúngicas e antibacterianas
Além de ter baixa caloria, ela ainda retarda os sinais de envelhecimento. E os benefícios não param por aí
Água de coco é uma delícia e isso já deveria ser motivo suficiente para você bebe-la. Se ainda não é, listamos alguns "milagres" que ela pode operar em seu corpo.
É importante não perder os horários
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