A banana é uma fruta que fornece diversas vitaminas e minerais essenciais para o bom funcionamento do corpo humano
A casca de banana é rica em fibras e baixa em calorias, ajudando a melhorar o funcionamento do intestino e faz muito bem para a pele
Enquanto a maioria das frutas consiste principalmente de carboidratos, o abacate é rico em gorduras saudáveis.
A banana é uma das frutas mais populares do Brasil e encontrada facilmente em todo território nacional
Os benefícios que as bananas nos oferecem incluem não só um sabor adocicado delicioso e uma textura incrivelmente macia e cremosa.
A banana a segunda fruta mais consumida no país, perdendo apenas para a laranja
Sim, bananas podem ser muito úteis
Rica em potássio, a banana tem vários benefícios para a saúde humana
Descubra o poder das vitaminas nestes três alimentos
Saiba o que acontece ao seu corpo
Comer banana antes se deitar pode ser extremamente benéfico para ter uma boa noite de sono e para a saúde em geral
A quantidade de nutrientes presentes nas bananas é incrível. Veja o que acontece se você consumir duas por dia durante 1 mês
É importante não perder os horários
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