Para aqueles que possuem restrições alimentares, a Páscoa pode ser um desafio
Quando o assunto é Páscoa, as prateleiras dos supermercados se enchem de chocolates, mas é importante saber escolher a melhor opção
Nutricionista explica como encaixar o doce na alimentação sem atrapalhar a dieta
Alguns profissionais indicam a inclusão do doce de leite no cardápio de quem visa o ganho de massa muscular, mas a orientação ainda gera dúvidas
Se seu objetivo é ganhar músculos, além de fazer exercícios, é necessário que haja também um cuidado com a alimentação
O segredo é fazer escolhas inteligentes e manter o equilíbrio
O corpo, para Letícia Spiller, é uma arma de sedução.
Comer de 3 em 3 horas é dica para acabar com o efeito sanfona
Treino funcional na praia, comer de tudo um pouco e até brincar com os filhos na cama elástica deixam a atriz com tudo no lugar.
Aos 17 anos de idade, Hanna Romanazzi já é uma veterana das campanhas de publicidade
Talula chega a se exercitar 2 vezes por dia e abrir mão de pão e chocolate, suas maiores tentações.
Com 57 quilos, repórter do "Pânico" conta que pratica musculação três vezes por semana e garante que não tem celulite: "Desse mal eu não sofro".
Rafael e Rafaela adotaram rotina de dieta e exercícios
Rafael e Rafaela adotaram rotina de dieta e exercícios.
Relação de Pedro Henrique Neves com a comida continua, mas mais leve.
Após sofrer com ansiedade, calor e preconceito, jovem tem vida social
Bárbara Borges mostra a silhueta perfeita de biquíni
Com 26 anos, Maíra Cardí nunca pôs os pés em uma academia e não deixa de comer seu fast food