Nem sempre é fácil identificá-los porque existem alguns alimentos que armazenam o excesso de calorias que você não pode ver a olho nu.
Se você é daqueles que enchem a despensa de alimentos light convencido de que está se livrando dos quilos a mais, temos más notícias
livro “ O Peso das Dietas-Emagreça de forma sustentável dizendo não às dietas"
A transformação radical fez Lucilia Diniz perder 61 quilos