Existem vários alimentos que você deve ter sempre em casa se tem este objetivo em mente para os próximos meses
À medida que fazemos planos para o ano novo, é um bom momento para olhar para o seu checklist de saúde
O tema é recorrente em qualquer discussão sobre estilo de vida fitness.
Sabemos que o consumo exagerado da guloseima pode trazer problemas para a saúde, como o aumento de peso
A influenciadora relembrou o período turbulento de quando estava acima do seu peso ideal
Veja os principais ingredientes da alimentação viking e como consumi-los de maneira saudável
A eterna ex-paquita da Xuxa fez uma montagem lado a lado, usando o mesmo biquíni, na qual é possível ver que ela perdeu peso e reduziu medidas.
Algumas alternativas são mais eficazes e saudáveis do que o planejamento de uma dieta
Esse aracnídeo de aparência horripilante pode chegar a ter uma envergadura de 30 cm, corpo com 13 cm de comprimento e pesar até 175 gramas.
Muitas vezes temos uma alimentação não adequada por falta de conhecimento ou falta de tempo de comprar e prepará-los, mas esta lista vai ajudar
A cantora de 37 anos, revelou que sempre lutou com a balança
A bela modelo e body builder fala em entrevista sobre sua rotina e afirma que dietas da moda não funcionam
Confira um plano de ataque muito mais fácil, saudável e são, que vai ajudá-la a aprender como perder peso rápido – e do jeito certo
Qualquer mudança na alimentação necessita de atenção e acompanhamento profissional.
Mudanças na alimentação no período de amamentação necessitam de atenção e acompanhamento.
O tempo seco é um verdadeiro vilão de quem pratica atividades físicas regularmente
Segundo os próprios registros dos cientistas, participantes dos testes com o aparelho perderam 6,36 kg em duas semanas.
Todos nós temos diferentes necessidades de proteínas com base em nossos estilos de vida e fatores de saúde.
O processamento também pode ajudar a preservar os alimentos e torná-los mais acessíveis.
A carioca Mariana Senra, de 31 anos, impressiona os internautas com sua transformação corporal.
Alguns hábitos precisam ser colocados em prática no dia a dia para ajudar a manter a boa forma, priorizando a saúde e mantendo a longevidade
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Muitas pessoas buscam diversas maneiras de alcançar o corpo que sempre sonharam.
As frutas são naturalmente doces e ricas em vitaminas, minerais e fibras saciantes
Certos alimentos pesam no estômago a noite e são mais difíceis de digerir e, por isso, devem ser evitados. Q