Enquanto as dietas restritivas são vistas como tratamentos imediatistas, a alimentação saudável faz parte de uma rotina planejada
As principais "invenções" dos leigos de academia
Algumas frutas devem ser consumidas com moderação
Passa muitas horas sentado e não pratica tanto exercício físico quanto deveria? Veja quatro dicas simples e eficazes para perder peso que fazem toda a diferença no seu dia-a-dia
Maus hábitos atrapalham o metabolismo
Ele começou a beber apenas cerveja em março deste ano
Beatriz Duarte, de 21 anos, descontava seus sentimentos nas refeições e logo percebeu que precisava emagrecer.
Ela pediu ajuda aos fãs
Cerca de 200 policiais tailandeses participaram do piloto de duas semanas da Destruição da Barriga, e os resultados incentivaram as autoridades a implementar o programa.
Se você é daqueles que enchem a despensa de alimentos light convencido de que está se livrando dos quilos a mais, temos más notícias
Comer a noite pode acabar com todo o esforço da dieta durante o dia
O hormônio do crescimento GH (do inglês growth hormone), que é responsável pelo desenvolvimento ósseo e aumento da estatura, também atua diretamente para evitar a perda de peso
Marília decidiu cuidar mais da saúde e tem se esforçado para manter o foco na dieta após emagrecer vinte quilos com reeducação alimentar.
Médico especialista em transplantes capilares tira dúvidas sobre esse tema
Ele encontrou com um aplicativo para fazer exercícios em casa.
Atividade em grupo motiva participantes
E com sua perseverança e eficiência, ela ganhou o prêmio Miss Slinky 2017.
Antes de engordar, ele era do tipo que julgava quem estava acima do peso sem o menor pudo
Humorista revelou que mudou radicalmente seus hábitos alimentares
“É justo dizer que o meu peso arruinou o meu casamento", disse.
Dieta da sopa, dieta do carboidrato, dieta líquida e tantas outras.
Jay-Z está procurando ficar em forma.
“Fiquei chocada com a minha barriga pendurada", disse.
A diente diminui consumo de carboidrato e aumentar o de gordura
Para voltar ao posto de dançarina, a morena precisou perder 30kg