Sabia que uma sessão de sexo pode ser tão eficaz quanto uma caminhada em termos de queima calórica?
Quanto mais acelerado, mais energia ele gasta e maior será o gasto calórico
O exercício aeróbico na definição muscular é a atividade para aumentar gasto energético
Provavelmente todo mundo que treina já deve ter se perguntado quais exercícios queimam mais calorias. Confira quais são!
O gasto calórico está em todas as atividades do cotidiano
O excesso de peso reduz as chances de uma mulher engravidar.
Chico é responsável pela excelente forma de várias celebridades
Amamentação é sinônimo de perder peso após a gestação
Agora você não tem mais desculpas para não começar a perder peso
Mulheres mais estressadas mais propensas a engordar mais rápido
Livre de gorduras e sódio, ainda reduz o risco doenças do coração
Scheila costuma chamar atenção por boa forma desde a época do Tchan
"As pessoas gastam 50% mais tempo assistindo TV nos dias atuais do que há 30 anos", reforçou.