Na época de praias e piscinas, endocrinologista Guilherme Renke dá dicas de como potencializar a perda de peso com saúde
Para quem está tentando perder peso — ou apenas mantê-lo –, exagerar na dose pode prejudicar os benefícios da dieta e da prática de exercício físico, certo? Talvez não.
Se há uma coisa em que a maioria das pessoas pode concordar, é que cerveja é uma delícia.
Hoje existe no mundo cerca de 387 milhões de diabéticos (12.5 milhões no Brasil)* e as estimativas não são boas
Desvio de coluna diminui a circulação de sangue no organismo
Em três meses, ele eliminou 28 kg apenas com dieta, começou a malhar, ganhou autoestima e viu até algumas oportunidades surgirem na carreira artística
Doenças associadas ao excesso de peso têm sido um dos maiores desafios do sistema de saúde nas últimas décadas
Especialista em emagrecimento ensina quais alimentos devem ir para o banco de reservas e quais devem se tornar titulares na sua alimentação
As principais "invenções" dos leigos de academia
O trabalho analisou fatores genéticos, consumo de café e níveis de pressão arterial de 533 pessoas, com mais de 20 anos.
A grande diferença de treinar os membros superiores é que os exercícios focados nessas partes do corpo também trabalham outros músculos do corpo
Por muito tempo foi atribuída ao abacate a fama injusta de engordar. Mas, agora, investigadores de todo o mundo afirmam que a fruta ajuda sim na perda de peso
Parque da Cidadania vai receber 2ª edição do MovimenThe
Nutricionista recomenda cuidados para consumir as receitas de forma saudável e sem culpa
A adoção de hábitos saudáveis no dia-a-dia é capaz de prevenir doenças e promover a saúde, fazendo dos alimentos o próprio remédio para o corpo
Precisamos te contar um segredinho: você sabia que dormir pelado faz bem pra saúde?
Cuidado com os alimentos calóricos e fáceis demais nesse inverno. Além dos grandes problemas para o organismo, a pele também pode sofrer
Todo mundo cresce ouvindo mil histórias: Napoleão Bonaparte era baixinho; mosquitos vivem apenas um dia
A grande perda de peso geralmente leva ao aparecimento de excesso de pele e flacidez
Ela trocou a alimentação para refeições mais saudáveis e focou no treino pesado na academia
Com o Carnaval chegando, aprenda a respeitar os limites do seu corpo
Não é raro você ouvir de um colega de treino que só vai conseguir ganhar músculos se fizer "tal coisa"
Método mais utilizado para diagnosticar o problema é o Escore de Condição Corporal (ECC)
O açúcar é vilão para a saúde? Os adoçantes não calóricos são uma alternativa? A nutricionista e consultora do Salud en Corto, Iara Pasqua, responde a essas dúvidas