O tipo de bebida e a quantidade ingerida desses líquidos podem atrapalhar a digestão e a sensação de saciedade, aumentando o consumo de alimentos.
É importante não perder os horários
Todo mundo sabe da importância de beber água regularmente.
Tomar água em jejum na esperança de emagrecer é ilusão
Algumas pessoas em dieta suspendem o pão mas mantem cerveja