Em menos de três meses após o nascimento de seu filho caçula Virgínia Fonseca já perdeu 20 kg
A proteína é um macronutriente fundamental para o bom funcionamento do organismo
A escolha do que comer no café da manhã é fundamental, pois é essa refeição que fornece a energia necessária para começar bem o dia
O consumo de ovos no café da manhã é frequentemente recomendado por especialistas em nutrição, mas podemos comer todos os dias?
O café da manhã é fundamental para nutrir o corpo e fornecer energia para o dia
No Brasil, dados indicam que 40% dos adultos apresentam níveis de colesterol alterados
Perder peso não precisa ser um sacrifício, algumas adequações na alimentação podem ajudar
O emagrecimento é positivo não só por questões estéticas, mas principalmente na prevenção de doenças
O caminho mais fácil para controlar o colesterol é optar por alimentos saudáveis
Confira deliciosas receitas sem glúten para fazer um excelente desjejum!
Para o café da manhã ou o lanche da tarde, a receita de pão de queijo fit é uma opção perfeita, pois combina com aquele cafezinho quentinho
Receita de bolo chiffon de limão, mostrada por Ana Maria Braga no 'Mais Você', é ensinada pelo chef Flavio Federico
Experimente os muffins de maçã para um bolinho prático e muito saboroso
O café da manhã é responsável por fornecer 25% da energia que necessitamos para enfrentar o resto do dia.
Essa receita que tem nível de dificuldade fácil, leva apenas 1h30 para fazer e rende até 10 porções.
Incluir ovos ao pequeno-almoço é uma excelente forma de começar o dia.
Confira os segredos para essa aparência juvenil
Para ajudar evitar a ressaca e se livrar dela caso tenha exagerado.
Algumas das situações são inacreditáveis
Nutricionis fez uma lista com o que pode ser consumido ou não
Essa lista de informações é do tipo que só nos faz sofrer.
Os alunos são marcados com canetas ao serem servidos
Chen, de 45 anos, sofria com fortes dores abdominais.
5 comidas bem calóricas que ajuda você a emagrecer