É comum perceber uma enxurrada de receitas milagrosas ou dicas para emagrecer que viram moda rapidamente
Médica dá dicas de como definir a silhueta e afinar a cintura
Para ganhar músculos e perder gordura, você precisa de uma variedade de proteínas, legumes, frutas, carboidratos e gorduras saudáveis
Comer ovos significa trazer ao seu corpo uma lista de benefícios incríveis
Existem vários alimentos que você deve ter sempre em casa se tem este objetivo em mente para os próximos meses
Apesar do corpo estar puxando o freio de mão conforme envelhecemos, existem maneiras de driblar esse processo
Sabemos que o consumo exagerado da guloseima pode trazer problemas para a saúde, como o aumento de peso
Além disso, como diferenciar gordura e inchaço facial
Em entrevista para a Quem, Gizelly explicou como conseguiu atingir esse resultado em um ano, apenas com alimentação e atividade fisica.
Alguns alimentos têm poucas calorias e são os aliados ideiais para perder peso
A gordura acumulada na barriga aumenta o risco de diabetes, doenças cardiovasculares, derrame e até câncer colorretal.
A atriz ganhou o apelido carinhosamente de Pedro Bial na época do Big Brother Brasil 8
Dos 10 programas mais acessados nos últimos 12 meses, dois são com foco em saúde e bem-estar.
É hora de ganhar conhecimento dos verdadeiros perigos da gordura abdominal, porque esse é um problema que afeta todos
Ana Carolina Borges Gorga sofreu um infarto agudo do miocárdio e faleceu no local. As investigações continuam
Palestra abordou o tema ‘A importância da atividade física para a atividade policial’
Alguns exercícios são eficazes não apenas na hora que estão sendo praticados, mas ajudam a queimar gordura mesmo depois do treino
A gordura exagerada na barriga pode aumentar o risco de diabetes, doenças cardiovasculares, derrame e até mesmo câncer colorretal.
Não é novidade para ninguém que a prática de atividades físicas e uma boa alimentação são fundamentais para a qualidade de vida
O desafio que Thanh Lê propõe é aparentemente simples. O importante é seguir o ritmo da música rápida. Mas será que realmente funciona?
Manter o corpo ativo, com a prática de atividades físicas regulares é uma ótima maneira de promover saúde e bem-estar
Na maioria das vezes, as pessoas não têm uma alimentação adequada. Seja pela falta de conhecimento ou pela falta de tempo. Então, mostramos aqui alguns super alimentos para ganhar músculos e perder gordura.
Qualquer mudança na alimentação necessita de atenção e acompanhamento profissional.
Mudanças na alimentação no período de amamentação necessitam de atenção e acompanhamento.
Essa é a principal conclusão de uma pesquisa realizada pelo Grupo de Estudos da Obesidade (GEO) da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp)