É possível praticar em qualquer lugar: na academia, no quintal, em casa e até mesmo ao ar livre.
Ela diz que academia é algo que quer longe da sua vida
A musa está completando dez anos à frente da bateria do Salgueiro
A artista vem ajudando pessoas a emagrecer com um programa
Nos últimos anos, ela diminuiu a preocupação com a estética
A loira, que ficou conhecida como a Salva-Vidas do programa há dez anos, treina com personal virtual e afirma: "Estou melhor que aos 24"
Animada com seu novo biquíni, a ex-BBB exibiu o corpão em forma nas redes sociais.
A conversa com o repórter só acontece após o ensaio, enquanto ela usa secador e babyliss para o compromisso seguinte.
Segundo ela mesma, nem tão definido e bonito quanto era aos 33 anos. Mas que não é de se colocar defeito.
Solteira e sarada, a vice Miss Bumbum 2012 diz que intimida os rapazes.
Ela postou a imagem em rede social nesta sexta-feira, 1
Nesta quarta-feira (30) a ex-BBB 12 postou em sua página no Instagram uma foto revelando duas novas tatuagens.
O corpo forte é resultado da malhação pesada que a noiva de Latino vem fazendo para transformar as formas.
"Mudei do manequim 38 para o 40 e perdi todas as minhas calças jeans", diz a noiva do cantor Latino, que há cinco meses pega forte na musculação.
Há dois anos, a loira mudou treino na academia e enxugou medidas. Atualmente, ela pesa 68kg e exibe 104cm de quadril e 63cm de coxa.
Cabelos soltos, bronzeador e biquíni maior são algumas das dicas de Melvfitness
A mulher de Rodrigo Faro publicou a imagem no Instagram na manhã desta quarta-feira, 21.
A mulher de Rodrigo Faro, que teve bebê recentemente, está com tudo em cima em foto divulgada em uma rede social.
Ex-rainha de bateria da Mangueira, que já está mais fina e definida após um mês malhando, deve voltar a desfilar pela escola no ano que vem.
Adepta do treino funcional, a ex-panicat mudou seu corpo, agora mais magrinho: ‘Antes eu não conseguia usar calça jeans’.
Ela abandonou o emprego em uma joalheria para se dedicar aos posts na rede social, onde tem 140 mil seguidores, e ao seu blog
Modelo posou mostrando seu treino na academia e rebateu críticas de que estaria magra demais. "Me olho no espelho e me acho linda".
Ela está passando pelo processo de emagrecimento lentamente e que não quer mais ser gostosona.
Carolinie Figueiredo se diz incomodada com padrão de beleza.
- Ela é muito boazinha, se comportou bem até durante a sessão de fotos, diz a atriz.