Excesso de carboidratos podem piorar o quadro
Conhecimento do nosso corpo é uma das principais ferramentas para entendermos o que nos faz bem
Terapias naturais contra a falta de sono que atinge muita gente nessa fase
Profissionais que utilizam a fala como instrumento de trabalho devem redobrar a atenção
Manter uma alimentação rica em frutas e vegetais, que são alimentos ricos em vitaminas C e B e uma boa qualidade do sono estão entre as indicações
Especialista comenta relação entre postura e problemas respiratórios
Neste período de exceção, a orientação do Conselho Federal de Psicologia (CFP) é a de flexibilização dos atendimentos online, sem que haja a necessidade de aprovação prévia de cadastro específico.
Considerado um problema de saúde pública, a insônia afeta, em média, um terço da população mundial
Especialista dá dicas de como utilizar o item de conforto em cada fase da vida das crianças
Nutricionista Adriana Stavro da dicas para fortalecer o sistema imunológico para enfrentar a doença.
72,1% da população acorda durante a madrugada, segundo levantamento
A dor de cabeça matinal é uma das que mais incomoda e até mesmo incapacita as pessoas.
Por que elas aparecem e como tratá-las
Especialista explica que dormir bem e mudar os hábitos gradativamente podem evitar o estresse da primeira semana escolar
É importante diferenciar se a dor de cabeça precisa de uma atenção especial e o que é possível fazer para aliviar a dor sem a ajuda de medicamentos
Especialista aponta como observar nas crianças problemas relacionados aos ouvidos, nariz e garganta
Médico alerta sobre cuidados a serem tomados nessa época do ano e explica algumas das crendices populares
Distúrbio pode desencadear doenças físicas e psicológicas graves; investigação minuciosa de médicos e mudanças de atitudes ajudam no tratamento
Estudo identificou os benefícios da gelatina para um sono mais profundo e mais rápido.
Ação gratuita acontece às 16h30
O fígado é um órgão extremamente importante e que necessita da sua atenção.
Segundo a Associação Brasileira do Sono (ABS) 73 milhões de brasileiros tem dificuldades para dormir
Consultora do sono explica que, mudar hábitos é mais eficaz do que ficar mais tempo na cama no sábado e domingo
Estando casada ou solteira, toda mulher, um dia, vai se deparar com a seguinte pergunta: “E os filhos?”.
Nutricionista recomenda alimentos que podem ajudar na prevenção da doença