Chris Idzikowski revelou que a pesquisa se baseou na análise da linguagem corporal durante o sono.
Quando se trata de emagrecimento, muitas pessoas associam imediatamente à pratica de atividades físicas intensas, mas médica mostra outro caminho
Hábito cada vez mais comum no Hemisfério Norte, o mês "seco" é adotado por aqueles que querem começar uma nova dieta ou rotina de exercícios sem as calorias que o álcool traz ou a energia que ele tira
Por ser um hábito mantido desde a infância, algumas manias incorretas podem prevalecer até a vida adulta.
Dormir recarrega as baterias e é de graça: tem coisa melhor?
Cuide bem de sua calcinha e evite problemas de saúde
Pesquisa feita por uma universidade com 210 pessoas
A maioria das pessoas sabe que ter uma boa noite de sono é importante, mas poucos passam oito ou mais horas debaixo dos lençóis
Faz mal dormir com sutiã? Pesquisas e especialistas dizem que não
Além de fazer bem ao coração, o sexo acaba com dores e previne doenças