Esta fruta, conhecida por seus intensos benefícios à saúde, ganhou destaque nos últimos anos
Sua composição nutritiva e seus benefícios surpreendentes o tornam um verdadeiro presente da natureza
Estudos indicam o potencial da especiaria na redução dos níveis de açúcar no sangue, especialmente em pessoas com pré-diabetes e sobrepeso
Ele é um dos ingredientes mais populares na culinária brasileira
É natural se questionar se continua próprio para consumo, afinal, ninguém quer consumir algo estragado.
Incluir alimentos ricos em vitamina C na sua dieta pode fazer uma grande diferença; veja lista
Além do alto teor de proteína, a opção é rica em cálcio e não possui aditivos artificiais
Rica em nutrientes essenciais, essa proteína traz diversos benefícios para a saúde
O consumo regular dessa variedade de grão pode melhorar a saúde cardiovascular, digestiva, ajudar na perda de peso e prevenir a anemia
Seu nome científico é “Persea americana” e possui diferentes tipos no Brasil, todas com pequenas variações e com a mesma utilidade: podem ser incluídas na alimentação do dia a dia
É verdade que nossos familiares, com boas intenções, nos ensinaram esses truques. Mas será que os estudos científicos os confirmam?
A fruta contribui para uma alimentação saudável e é indicada por muitos especialistas
Se aprovado, o consumo de cigarros eletrônicos seguirá as mesmas restrições do cigarro convencional
A casca de certas frutas oferece benefícios como fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes
A fruta se tornou uma das mais populares na dieta dos brasileiros
Prepare um suco refrescante e imunoestimulante com cenoura, gengibre e cúrcuma. Descubra esta receita fácil que fortalece seu sistema imunológico e combate o calor
Você costuma descartar a casca das frutas ao comê-las? Em alguns casos, pode ser uma boa ideia reconsiderar
Descubra as propriedades desta bebida e como ela contribui para uma vida mais saudável
Restaure a saúde e o brilho das suas unhas com um ingrediente incomum que é antimicrobiano e rico em biotina
Os ovos, antes considerados vilões por supostamente aumentarem o colesterol, estão sendo reavaliados por especialistas
Estudo dos EUA examinou minuciosamente as propriedades que tornam essa fruta tão saudável
Para melhorar a saúde de forma eficaz, é essencial incorporar uma variedade de legumes em suas refeições diárias
Muitas pessoas que querem emagrecer buscam receitas milagrosas para chegar à perda de peso
: O consumo de ovos no café da manhã pode proporcionar uma fonte de energia sustentada ao longo do dia
Seguir uma alimentação balanceada e nutritiva é o melhor caminho para quem quer levar uma vida saudável