Segundo site, castanhas e iogurte grego são os melhores amigos durante uma dieta
Segundo a "Us Weekly", cantora seguiu um plano de cinco semanas de alimentação vegana, que a fez diminuir do manequim 38 para o 36.
"Você emagrece e dá mais vontade de se cuidar", disse a atriz
Atriz está em ótima forma e não faz dieta, apenas tenta reduzir o consumo na parte da noite
Para manter os 55cm de cintura, além da dieta, que é bem regrada - ela come muitas frutas, verduras, salada e proteínas.
Com disciplina para fazer exercícios e alimentação saudável, Cátia Paganote não passa dos 60kg e mantém os músculos torneados
A atriz segue uma alimentação saudável e gosta de praticar aula de dança e treino funcional: "Eu me preocupo com o corpo, mas não é uma neurose"
O jovem criou o blog
Jéssica Mara foi destaque do abre-alas da Caprichosos de Pilares. "A 1ª vez a gente nunca esquece", contou a bela, que já foi capa da "Vogue".
Logo depois de divulgar o clique, os fãs de Gracyanne pediram dicas de exercícios e de como ter uma vida saudável.
Entre as sugestões de cardápio feitas à equipe, estavam o tradicional arroz com feijão - que teve que ser preparado sem carnes
A jovem atriz cuida do corpo com treinamento funcional orientado por personal trainer
A atriz falou à revista “Corpo a corpo” sobre seus cuidados com o corpo.
Para manter a silhueta, Talula vai à academia cinco vezes por semana e segue uma alimentação saudável.
Solteira e sarada, a vice Miss Bumbum 2012 diz que intimida os rapazes.
Entram as curvas e saem os músculos superdefinidos à medida que as castanhas e saladas começam a fazer parte do cardápio da modelo.
Assistente de palco do "Legendários" aparece com looks inspirados no sadomasôquismo.
A assistente de palco do "Legendários" postou a foto e deu seus conselhos de beleza a seguidores no Instagram
Rede aconselhou funcionários a evitarem hambúrgueres e batatas fritas.
José Alfredo de Mendonça, de 20 anos, chegou a pesar 155 kg aos 14. Com medo de cirurgia, ele passou a fazer dieta e a malhar na academia.
Fani faz treinos de 40 minutos, sem intervalo de um exercício para o outro
A campeã emagreceu, sim, e não foi pouco. Segundo ela, sem sacrifícios.
— Comecei cortando carboidratos e doces.
No dia 18 de fevereiro deste ano, ao se ver no espelho com 107 kg, ela tirou uma foto e, daquele dia em diante, passou a se cuidar.
- Gosto do meu corpo, mas sempre busco dar o meu melhor e me aprimorar