Muitas vezes nos deixamos levar pela aparência leve de uma comida, quando na verdade ela é uma verdadeira bomba calórica.
Saber formas de alimentação realmente saudáveis é algo complexo mesmo com a grande quantidade de informações disponíveis na internet. Confira alguns alimentos que valem a pena!
A mãooi diagnosticada com Síndrome da Transfusão Feto-Fetal e mantém a gravidez com uma das bebês sem vida há quase dois meses em sua barriga.
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Depois dos 30, é horar de olhar com mais cuidado para a saúde, por isso alguns alimentos já não são mais indicados
Embora tenha várias causas, a constipação está relacionada principalmente à dieta alimentar
O contato com a natureza no conteúdo de diferentes disciplinas provoca estímulos cognitivos e de percepção de espaço que enriquecem o desenvolvimento intelectual e emocional e ainda traz ganhos à saúde.
Ter uma boa rotina de higiene bucal, além de visitar regularmente o dentista, garante dentes bonitos e fortes. No entanto, você sabia que alguns alimentos podem ajudar a ter a saúde bucal em dia?
Algumas pesquisas sugerem que uma xícara de café por dia (até mesmo três) podem trazer vários benefícios para a saúde.
A fruta é parte insubstituível de uma alimentação saudável e, como consequência direta, de uma vida saudável
Acessíveis, saborosos, não somente pelo preço, mas por estarem presentes em receitas populares, incluindo nas comidas de fast food
A maneira como dormimos podem até mesmo incrementar chances de distúrbios do sono, como o sonambulismo, por exemplo.
O açúcar e o ser humano têm uma longa história. Desde a antiga China, o açúcar veio deixando sua marca à medida em que as eras foram passando.
Fazer substituições alimentares corretas é, talvez, a melhor maneira de ter longevidade na dieta
As festividades garantem várias delícias, mas ainda tem como ser saudável nas férias segundo a nutricionista Danielle Toledo
De algumas comidas natalinas não dá para abrir mão, mas é possível comer bem e de forma saudável
Alguns alimentos devem ser evitados em excesso, mesmo sendo um alimento saudável. Saiba quais são eles
Intercâmbio entre instituições inclui vagas de estágio para estudantes atuarem em diversas áreas, bem como viabilidade em cursos de extensão
Alguns alimentos devem ser ignorados no supermercado por conterem muito açúcar, gordura, sal e aditivos, sem valor nutricional
Confira algumas recomendações de alimentação da Associação Americana do Coração (AHA) para você manter a sua saúde em dia
Manter uma vida mais saudável é viver mais e melhor
Programa tem como meta beneficiar 40 mil famílias.
Os psicobióticos são microrganismos vivos que, assim como os probióticos, produzem benefícios à saúde e promovem bem estar
Além da estética, os cuidados com os dentes influenciam na saúde, por isso, é importante estar em dia
Cultura da compensação deve ser evitada já na infância, mesmo que seja para reforçar uma alimentação saudável