10 alimentos eficazes para ajudar a combater gripes e resfriados - Salmão e a sardinha

Alguns alimentos podem auxiliar o funcionamento do sistema imunológico e podem ser aliados no combate inicial de gripes e resfriados - Salmão e a sardinha

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Possuem grande quantidade de ômega 3, ajudam as artérias não inflamarem e não desenvolverem algum grupo inflamatório.

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