10 alimentos para baixar rapidamente o colesterol ruim - Berinjela

Manter uma alimentação saudável traz inúmeros benefícios para a saúde e alguns alimentos são eficazes para reduzir o coleterol ruim - Berinjela

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Berinjela

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Comer berinjela cozida, com sua casca e sementes, faz com que ela aja como uma esponja e "absorva" o excesso de colesterol. Além disso, possui propriedades antioxidantes que previnem a oxidação do colesterol e lutam contra o envelhecimento.

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