10 alimentos para baixar rapidamente o colesterol ruim - Maçãs

Manter uma alimentação saudável traz inúmeros benefícios para a saúde e alguns alimentos são eficazes para reduzir o coleterol ruim - Maçãs

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Maçãs

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Comer uma maçã por dia diminui a absorção de gordura dos alimentos e controla o colesterol. Além disso, a maçã também fornece energia e potássio, reduz a retenção de líquidos e reduz os problemas de hipertensão.

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