10 alimentos que aumentam o bom colesterol - Linhaça

Estes são os alimentos mais eficazes, os preferidos para restabelecer os níveis de colesterol - Linhaça

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Linhaça

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Coma sementes de linhaça cruas ou em sopas - elas são um ótimo remédio para aumentar o colesterol HDL. Além disso, são ricas em vitaminas e sais minerais.

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