10 alimentos que aumentam o bom colesterol - Azeite de oliva extra virgem

Estes são os alimentos mais eficazes, os preferidos para restabelecer os níveis de colesterol - Azeite de oliva extra virgem

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Azeite de oliva extra virgem

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Graças à presença de vitamina E e antioxidantes, o azeite extra virgem aumenta o bom colesterol HDL. Não exagere nas doses: uma colher por refeição é suficiente.

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